网球肘最好的治疗方法是什么？

病情描述：我发现我老公最近有些不对劲，就问她是不是身体不舒服，他说他感觉自己的手臂前臂很痛，尤其是，一抓东西，或者一提重物，就感觉痛。我陪他去医院检查，结果我老公得了网球肘。网球肘最好的治疗方法是什么？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

网球肘的病症是属于一种职业病，是由于长期的慢性劳损而引起的病症，患者不必过于担心，可以采用保守的治疗方法进行治疗，平时要注意减少患肢的活动量，患者如果有抽烟喝酒的习惯，建议把烟酒戒掉，作息时间要合理调配，尽量避免过度的劳累。
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院一级

病情分析：

你好，根据你的症状，你最好先选择药物治疗，适当服用阿司匹林或者非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊，贝诺脂片等；同时冰敷肘外侧一周，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球；在急性疼痛消失后，开始轻柔牵拉走步和晚步，加强腕伸肌肉力量的训练，逐渐恢复运动；佩带加压抗力护具，热疗等。

如果症状没能得到缓解，请去医院，在医生的指导下，做最好的治疗方案。

多吃含有微量元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻，煎炸食物，忌烟酒和辛辣刺激性食物，少喝茶。