膝盖扭伤肿了冰敷还是热敷啊？
病情描述：下午下班之后跟兄弟去踢足球，把膝盖扭伤了，回家发现肿了好大一个包，像这种扭伤应该怎么紧急处理？膝盖扭伤肿了冰敷还是热敷啊？什么情况应该冰敷什么情况该热敷呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
出现膝盖扭伤，现在肿了一个大包，这种情况，现在正处于急性期，一般三天以内是需要冰敷，可以减轻水肿，减少皮下淤血，三天以后才可以采取热敷的方式，可以有助于促进淤血吸收，减轻水肿，一般短时间以内减少活动，避免活动，影响到恢复，如果局部形成积液，必要时需要抽取积液，然后应用抗生素治疗，可以三天后配合局部理疗，促进吸收，有助于治疗效果。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
出现了膝盖扭伤的情况，如果头三天以内大多处于急性水肿期，这个阶段需要采取冰敷的方式，可以减轻水肿，减轻淤血，减轻疼痛，一般热敷至少需要等到三天以后，才可以通过热敷，可以促进局部的淤血吸收，有助于减轻水肿，同时也要减少活动。
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