过量运动后腿部关节痛怎么办？
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病情分析：
您好，对于您这个样的运动损伤，首先应该到医院检查下是否有韧带或者是半月板的损伤，如果是没有的话可以考虑运动损伤，这个情况的话就要避免运动，休息一段时间，多热敷膝关节，如果是疼痛的厉害的话可以用上一些活血止痛的药物，或者是做做针灸
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吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
这种情况一般是因为运动过量反复刺激关节，导致关节炎性物质分泌增加以及关节软组织软骨劳损导致的表现。这种情况建议马上停止活动，注意休息，热敷关节。外用活血化瘀消炎止痛药物，比如涂雪山金罗汉止痛涂膜剂，有条件的话可以去医院进行物理治疗。
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