缺铁性贫血如何食补？

病情描述：孩子头发越来越少，尤其是两个鬓角头发特别稀，还有后脑勺头发几乎没有了，去医院检查医生说是缺铁性贫血，孩子太小也不愿意吃药，看着孩子越来越瘦很心疼，缺铁性贫血如何食补？

医生回答 (2)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

首先，这种情况下要从饮食上做出一定的调整。多吃一些动物的内脏，多吃一些动物的血液，比如说多吃一些猪肝、鸡肝，多吃一些鸭血、猪血，多吃一些菠菜，这样都能改善缺铁性贫血的症状，平时要加强锻炼，多注意身体，这样可以增强个人的免疫功能，多吃一些高蛋白，高营养的生食物，生活一定要有规律。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

平时要多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，红皮，花生的红皮，这些都可以起到一个调理的作用，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。那如果是缺铁性贫血，相对比较严重的情况下还得需要硫酸亚铁等一些药物来进行对症治疗，平时烧菜可以用铁锅，可能相对效果更好一些。

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