血糖高的人能喝牛奶吗？

病情描述：我这几年我的血糖检查结果都是属于高值，医生建议我在日常生活中要进行食疗护理，以身体健康为主，但是我最近喝了很多牛奶，像我这种血糖高的人能喝牛奶吗？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

血糖高的人可以适当的喝牛奶补充营养，饮食上清淡为主，可以适当的增加粗粮增加饱腹感，刺激胰岛的敏感性，脂肪含量高的、糖份高的、油炸的等食物少吃或不吃，适当增加蔬菜的摄入，含糖量少的水果也可以吃一些，除了饮食的控制，平时适当的运动也可以改善体质，增加胰岛素的敏感性。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，虽然高血糖患者要严格控制饮食，但是也要适量补充蛋白质，脂肪，维生素等，明天可以适量的吃些蛋类食物或者是肉类食物，也可以喝牛奶，不过多就没问题，牛奶中含有优质的蛋白质，也含有钙元素，对于高血糖患者来说，需要一定的补充。建议你平时要多做户外运动，多喝水，不吃含糖量过高或者是过于油腻的食物。

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