打篮球脚扭伤了，应该如何处理？
病情描述：医生您好，打篮球脚扭伤了，应该如何处理？我现在很难受，脚脖子极度肿胀，现在很难受，我去药店买了红花油进行涂抹，但是肿胀的症状还是无法缓解，我现在很累，不知道自己应该怎么处理/
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
脚扭伤后要注意休息，可以喷些红药气雾剂或者云南白药等活血化瘀的药物，可以在24小时内用冷敷的方法缓解疼痛，超过24小时可以热敷促进伤处的血液循环，也可以喝些活血化瘀的药物，平时要注意休息，抬高患肢也可以起到消除肿胀缓解疼痛的效果。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
不要用活血化瘀的药物，首先用冷水进行冲洗，或者是用冰块进行冰敷，减少里面的出血，72小时以内如果用活血化瘀的药物会越来越厉害，出血越来越严重。三天以后，逐渐的用热水烫脚，晚上睡觉的时候，尽量的把脚抬高若高于头部就行，有利于肿胀的减退，促进血液循环，这个时候也可以用红花油进行涂抹，不要把方法掌握反了。
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