49岁女人贫血严重，吃什么补血快？
病情描述：我已经49岁了，总是会出现一系列不好的表现，会出现没有力气了做好多的运动，而且我的头发也超级的黄呢，我来问问大家的49岁女人贫血严重，吃什么补血快？谢谢你们了呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
吃猪肝补血比较快，猪肝还含有铁元素，可有效的改善因缺铁而引起的贫血。贫血时也可以多吃猪血、红枣、阿胶等，这些食物都能快速补血，也能改善贫血所引起的头晕、乏力等症状。还有很多水果也具有补血作用，比如桂圆、苹果等。贫血比较严重的患者会引起气虚，此时可以常吃枸杞。
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病情分析：
贫血可以导致乏力的症状，机体处于慢性的缺血缺氧状态，影响身体健康，建议就诊医院血液科看看，可以在医师指导下使用补血的药物治疗，需要坚持服用一段时间后复查血常规，平时饮食上增加营养，多吃高蛋白及含铁丰富的食物，如鸡蛋，猪肝，猪血。
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