男人补血吃什么食物好？
病情描述：从我在前几年的时候开始经常性的出现头晕的症状，后面去医院做身体检查，就说是我有贫血，在这几天发现了贫血有点严重，因此我想买一些好的食物来补血，所以男人补血吃什么食物好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于你这种情况首先应检查一下，以明确是否有出血或各种恶性肿瘤及结核病等消耗性疾病存在。排除以上情况，可根据贫血的种类和病因进行治疗。饮食上应注意补充含丰富蛋白质，铁，叶酸，维生素B12的各种食品。如猪血，绿叶蔬菜，鸡蛋，瘦肉等食品。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
如果是男人补血的话适当的是可以吃一些猪腰，海参，枸杞子，阿胶，红枣，是可以起到很好的补充气血的作用，平时的时候也要多加注意好个人的休息情况，不要经常性的熬夜，这段时间也要多加注意减少个人同房的情况，适当的也是可以经常性的喝一些阿胶口服液。
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