怎样预防强直性脊柱炎？
病情描述：我看见我的同事患有强直性脊柱炎，非常的痛苦，我不想跟他走一样的路，所以我想提前预防一下强直性脊柱炎，现在请医生告诉我怎么样才可以有效的预防强直性脊柱炎好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
存在强直性脊柱炎的情况下对于患者日常的工作生活影响是很大的，建议日常做好预防，维持正确的站姿以及坐姿，避免长时间的保持固定姿势，适当的做一些腰背肌的康复性锻炼，饮食上多吃一些富含高钙以及维生素类的食物，助于骨骼生成，男性患者还要注意戒烟酒。
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病情分析：
保持心情愉快:数据显示长期压力和压力对健康有严重损害。生活中过于压抑和无聊不仅会导致心脑血管疾病，还会影响睡眠质量，降低免疫力，这对强直性脊柱炎来说更加无用。因此，为了避免复发，强直性脊柱炎患者必须调整情绪，保持乐观开朗的性格，以便更好地预防疾病的侵袭。
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