怎样预防肛裂？
病情描述：一开始工作起来，就没有时间喝水，所以自己排出来的大便很干燥，也很大一坨，每次都要费很大的劲，才能排出来，有人说太用力排便会让自己的肛门裂开，这是真的吗？怎样预防肛裂？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要预防肛裂就需要养成每天定时排大便的习惯，而且平常的时候要适当的进行一些运动，多吃一些通肠润便的食物，这样能够达到更好的预防效果。如果是出现肛裂之后，一定要及时的进行治疗，因为肛裂是一种比较常见的肛肠疾病，患者要注意后期的护理和自己的饮食。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
想要预防肛裂，最好的办法就应该是不让大便特别干燥，然后得选择用一些润肠通便的药物，如果要是觉得大便特别干燥的话，应该是瓜果蔬菜之类的比如说多吃一些绿叶蔬菜或者多吃一些清淡的食物，尤其是不要让自己憋着大便，一旦有便意就赶紧去厕所。
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