肌肉软组织损伤怎么办？

病情描述：我前几天跑步的时候摔了一跤，当时就觉得腿和脚腕非常疼，也没有注意。当天用冰袋进行了冰敷，第2天感觉消肿了，就没有特别注意，但是现在发现又肿了起来，还是非常的疼，医生说可能是肌肉损伤了，请问肌肉软组织损伤怎么办？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，首先你得明确诊断，建议你到医院进一步检查，排除骨折，如果排除，可以口服活血化瘀等药物对症治疗，患肢暂时制动，定期医院门诊复查。如果有骨折，建议你根据骨折的严重程度，考虑保守或手术治疗，保守治疗主要是石膏拖外固定，促进骨折愈合治疗。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

跑步摔跤以后出现了腿和脚腕疼痛以及水肿的现象，这种情况大多是局部软组织损伤，如果经过治疗后现在消肿以后再次出现类似的情况，有可能是肌肉损伤的原因，对于肌肉损伤，一般恢复是比较慢的，这种情况一般主要是对症治疗，可以配合局部理疗，首先需要减少活动，以免活动过多，影响恢复，如果在脚腕的位置肿的比较明显，也不排除有皮下出血或者是腱鞘炎的情况，必要时，可以配合局部理疗。

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