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女人易疲劳有什么方法缓解的么？

病情描述：女人易疲劳有什么方法缓解的么？

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

你好，根据你的描述，一般的女性如果容易疲劳，这种情况一般都是因为营养不良引起的，只要你在平时饮食上注意增加营养，多吃一些增强抵抗力的食物，牛肉羊肉，鱼肉等，都可以吃一些，补气血的药物，是可以得到改善的，建议你平时可以参加一些，慢走等运动，祝你早日康复
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女人易疲劳的原因很多，如果你平时长期处于比较劳累的工作中，经常这样很容易导致身体免疫力下降，或者引起身体虚弱，这种情况是比较容易出现经常疲劳感的表现，所以缓解的方法就是平时注意多休息，适当进行运动，增强自己的免疫力，或者可以看中医调理很好的。

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: 林晓光 主任医师
朝阳县中心医院普外科; 擅长：擅长周围血管，肛肠疾病的诊断及手术治疗。

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