中老年轻度贫血该怎么补？
病情描述：最近这一年的时间，总是感觉面部皮肤苍白，一开始没有太在意，但是后来越来越严重，就去医院做了抽血检查，结果确诊为贫血是由于贫血的问题导致的面部苍白，请问中老年轻度贫血该怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
中老年人出现轻度贫血的情况，可以采取食疗的办法。平时多吃一些含铁比较高的食物，比如大枣、红糖、动物的血制品或者肝脏等，你要多吃一些瘦肉等。如果是有血糖比较高的女性，就不要再吃红糖了。如果是中度贫血的情况，不能单纯采取食疗，需要在医生指导下应用一些药物治疗。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了轻度的缺铁性贫血，可以配合使用补充铁制剂，平时可以多吃点动物的肝脏或者是瘦肉，如果出现了贫血容易导致出现面色苍白。出现乏力，或者是出现心慌心悸的情况。平时尽量避免熬夜。如果出现了皮肤发白，并且出现了消化吸收功能比较差的话，可以使用益生菌进行治疗的。
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