如何提高高密度脂蛋白？

病情描述：我大姨最近在体检的时候，发现自己的体检报告单上说他的高密度脂肪蛋白水平很低，大姨年纪也比较大了，对自己的身体也比较重视，就问我关于提高高密度脂蛋白的方法，因为我也不太清楚，就问问大家如何提高高密度脂蛋白？

医生回答 (2)

高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

对于高密度脂蛋白偏低的这种情况可以适当的使用蛋白粉类的保健药品来进行治疗对改善高密度脂蛋白的水平有很好的帮助作用，除此之外也可以多吃一些蛋白质含量丰富的牛奶，鸡蛋清，豆制品等都对改善身体情况有一定效果，平时要多注意休息，不要熬夜，以免出现肾炎等情况。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

患者如果仅仅是高密度脂蛋白偏低而低密度脂蛋白不会增高的话是没有关系，不用紧张焦虑，如果是低密度脂蛋白增高就是了脑血管和心梗疾病的高危险因素，血脂异常主要是肝脏的合成和警方的思路有影响，所以尽量坚持低脂清淡饮食，改变饮食结构，多吃素食。

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