老年人便秘怎么办？
病情描述：我外公今年74岁了，外公经常外出运动，身体也挺好的，很硬朗，但是外公最近告诉我他便秘了，我想知道老年人便秘是怎么回事，是由什么引起的，还有老年人便秘要怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
老年人便秘是比较常见的，与肠道蠕动比较差，肠胃消化功能比较差，蔬菜水果吃得少等多种原因有关系，暂时可以服用一些润肠通便的药物调理看看，平常重点注意一下饮食习惯和排便习惯调理，多吃些香蕉，多吃些其它蔬菜水果，每天养成定时蹲便的习惯，适当活动活动，有可能可以自行缓解的。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
老年人便秘是比较常见的，这种情况和患者已经属于老年，胃肠功能减退等原因有关系。如果患者平时身体比较硬朗的话，一般还是建议多运动，多喝水，多吃一些水果和长纤维的蔬菜，有助于通便。忌烟忌酒，油腻辛辣的食物少吃，必要的时候吃一些益生菌和润肠通便的药物来调理。
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