孕妇可以侧睡吗？
病情描述：现在已经怀孕三个月了，至从怀孕以后，睡觉都没有以前舒服了，特别是躺着难受、趴着要命，辗转反侧，反正怎么睡都不得劲，自己难受不说，还特别担心宝宝在肚子里难受，应该一直侧身睡吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以侧睡，睡觉采取左侧卧位比较好。平时要注意休息，保持充足的睡眠，饮食上要加强营养，多吃肉类、蛋类、鱼类、奶类、豆制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及粗纤维的食物，时要注意个人卫生，保持会阴部、外阴部清洁干爽，定期去医院妇产科进行孕检。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
一般怀孕后，由于子宫增大，一般在怀孕三个月这个阶段大多不影响睡眠，随着子宫逐渐增大，进入腹腔以后，这个阶段由于增大的子宫大多呈现右旋，所以这个阶段采取左侧卧位，对于胎儿的生长发育是有好处的，因此建议怀孕期间尽量选择左侧卧位。
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