脚踝韧带损伤怎么护理？
病情描述：我的老公是一个体育老师，前段时间去参加这个篮球的比赛的呢，然后就是脚踝韧带损伤的，我现在在照顾他的。我想问一下，这个脚踝韧带损伤后的护理方法有那些的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，明确诊断的脚踝韧带损伤，这个情况建议还是及早做外固定，防止脚踝部位有活动，对于脚踝韧带的恢复生长是有好处的，早期针对局部肿胀冰毛巾冰敷，24小时之后热敷促进炎症消散，但是局部制动休息至少一个月这个是关键，有利于韧带的完全恢复和避免后遗症的出现。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
踝关节韧带损伤以后，可以用弹性绷带，在踝关节韧带处于松弛位的情况下，进行加压包扎，能够有效的减轻韧带的压力，促进韧带修复。并且在包扎期间，最好不要下地负重行走，也可以配合红外线照射疗法，针灸治疗，推拿治疗等外治疗法，来促进韧带修复，减轻疼痛症状。
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