腰部有点酸痛咋办？

病情描述：我们都让我婆婆别再打理田地了可是她就是脾气倔不肯听，没办法我只能回去帮着她耕田啥的，干了一天农活我回到家里感觉腰酸背痛的，腰部有点酸痛应该怎么缓解啊？

医生回答 (2)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

腰部有点酸痛，多数考虑可能是因为去耕田经常弯腰劳累后导致局部的腰肌劳损为主，也不排除有些腰椎生理曲度变直的可能性，具体要到医院看一下，平时也可以适当外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱。而且最近要暂时避免干活劳累。也可以适当热敷。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

腰部酸痛，考虑可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出，跟长时间的弯腰动作，没有得到很好的休息，等多方面因素有关系。建议避免弯腰动作，可以考虑热敷，按摩，贴活血化瘀的药膏，症状厉害的话，可以考虑做一个腰部核磁共振的检查，然后采取中医理疗有助于改善。

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