熬夜有什么不好?
病情描述：医生你好，最近觉得学校的作业特别多，然后我做不完晚上经常熬夜做作业，然后早上起来的话就觉得有点头晕，而且喉咙有点痛，妈妈说熬夜非常的不好，我想请问熬夜有什么不好?
医生回答 (2)
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病情分析：
经常性的熬夜很容易形成免疫力下降以及对肝脏功能以及肾脏功能和其他器官的加速老化的情况。建议平时尽量不要熬夜，适当的体育锻炼增强自身的免疫能力，同时饮食上也要注意少吃辛辣和过于油腻和不容易消化的食物，多吃维生素含量比较高以及蛋白质高的食物。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
经常熬夜的话当然是不好的，对身体的每个器官都是一种煎熬，所有的器官都休息不好的话，怎么才能正常工作，只能是越来越疲劳，就会引起精神不振，脑血管痉挛，也会造成体质下降，神经衰弱，很容易引起感冒，得重大疾病的，最好是不要熬夜。
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