来月经吃什么水果好？
病情描述：听说来月经免疫力特别低下，需要补充一些营养，否则抵抗力会特别的差，我最近就是抵抗力特别差，特别容易感冒，我平常挺喜欢吃水果的，我感觉水果挺有营养的，请问来月经吃什么水果好？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性经期可以吃苹果、香蕉、梨、桃子、草莓等水果对身体有益，可以补充身体所需的维生素和微量元素，尽量少吃西瓜等凉性水果，否则会导致痛经。月经期间，女性身体状况较弱，不仅要注意水果的选择，还要注意饮食上的合理搭配，尽可能多吃新鲜蔬菜，补充身体所需的营养，吃富含蛋白质的食物，对健康有益。
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病情分析：
在经期也是可以吃水果，根据个人的喜好来选择，但最好是要加热一下比较好，不要吃生冷的食物，以免引起月经量过少或是过多的情况，也容易引起宫寒的情况，需要注意比较好，同时也是要注意经期不要着凉了，保持良好的心情，是有利于身体健康。
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