夏季应该吃些什么预防中暑？
病情描述：对于那些夏季很喜欢出去玩的小男孩子来说，这个很容易中暑的，又担心在外面倒下会发生什么事情我们又不知道，所以想问问有没有什么可以预防这个中暑的？提前准备好，以防万一嘛。
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天可以吃豆类，来避免中暑绿豆的话，有清肺止咳，益气利尿的作用，红豆也有清肺解毒的作用，也可以喝茶来，避免中暑，绿茶的话，性温凉，有很好的去热避暑的效果，夏天因为天气太热，所以容易导致人萎靡不振，食欲不好，精神不好，所以这个时候也可以喝一点花茶
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病情分析：
对于你所说的，在炎热的夏天，如果你害怕中暑，你应该喝绿豆汤、冰红茶、绿茶、冰淇淋、藿香正气水等，建议你夏天注意休息，不要过度劳累，不要在炎热的环境中运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，最好在凉爽的环境中工作，适当的体育锻炼，增强身体的免疫力，避免受风着凉。。
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