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孕妇能不能食用黑木耳？

病情描述：平常我挺喜欢吃黑木耳的，我都是买干木耳，泡了之后炒菜，前段时间检查出来怀孕了，我就怕吃黑木耳对胎儿不太好，因为是那种晒干的那种，怕添加防腐剂，孕妇能不能食用黑木耳？

医生回答 (2)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，孕妇可以吃黑木耳的。晒干的黑木耳一般没有防腐剂，就是有点防腐剂，不是天天吃，也不是大量吃，对怀孕没有什么影响，以前能吃，现在还能吃。怀孕以后注意多吃新鲜的食物，罐装的、里面添加剂多的尽量少吃，平时要注意饮食卫生，加强营养。
贺娟娟 医师
武邑县韩庄镇卫生院一级

病情分析：

您好，黑木耳有很丰富的营养价值，适当的食用可以补充人体各种维生素所需，而且还有通便的作用呢。所以孕妇适当食用黑木耳对母婴是有好处的，所以您不用担心，只是在吃木耳的时候要记得，泡发的黑木耳要及时吃掉、不能隔夜，以防止中毒。

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