便秘是怎么回事啊?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
长期出现有便秘的症状,一般考虑有可能是患上了习惯性性的便秘,一般可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗,同时还要注意增加运动量,促进大便,对肠道的刺激,一般也可以起到缓解便秘的作用,同时还要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食品。
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病情分析:
引起便秘的原因有消化功能不良,饮食结构不合理,每天喝水量不够,缺乏体育锻炼,没有按时排便,进食过少,吃的食物缺乏蔬菜和水果,吃的食物过于精细。建议每天多喝水,每天早上喝一杯蜂蜜水,可以喝火麻仁茶,养成早晚定时排便的习惯,多吃粗粮,比如红薯,马铃薯,多参加锻炼。
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