婴儿贫血吃什么水果好?
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
贫血患者应多吃龙眼,龙眼除富含铁外,还含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,同时,还可治疗健忘症、心悸、失眠、神经衰弱等;还可吃富含维生素C的水果,如大枣、橘子、山楂、西红柿等。因为维生素C有促进铁吸收的作用,多吃优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物血等食物,有利于铁的补充,不要食用辛辣食物。
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病情分析:
宝宝有贫血的话,可以经常食用瘦肉蛋白以及维生素含量丰富的蔬菜水果等食物,同时可以多增加大枣以及桂圆和猪肝等具有补血功效的食物。意见建议:药物的话不建议盲目自行给宝宝使用,最好是带宝宝及时去医院做个血常规检查。可以多吃桂圆,苹果,荔枝等都是有补充的作用。小孩贫血可以吃红枣、葡萄、樱桃、李子等,还应该多吃猪肝、猪血、肉末、蛋黄、黑芝麻、菠菜等。