女生月经期间可以吃红枣吗？
病情描述：气血很虚，来月经的时候会很痛，可是我又不想吃止疼药，因为怕对身体不好，所以来月经痛的时候我会用红糖泡水喝。最近妈妈给我买了一大袋的红枣让我来月经的时候吃，说是补血的，可是我不太了解，不知道女生月经期间可以吃红枣吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
女性月经期间可以吃红枣的，红枣具有补气补血的作用，女性在来月经的时候抵抗力比较差，尤其是月经量比较多时，有痛经时，吃些红枣可以减轻症状，这样有利于身体的健康。气血虚可以吃些补血补气的药物，比如驴胶补血颗粒，平常采用党参、红枣炖鸡汤喝等。
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病情分析：
红枣中含有丰富的铁，营养价值很高，糖分也比较大，有利于增强体质，可以补铁补血，月经期间可以吃，不影响月经周期，不影响月经量，在经期主要是注意不要受凉，不能穿露肚脐的衣服，不要吃寒凉的食物，以免引起月经不调，导致月经淋漓，出现月经颜色发黑等症状。
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病情分析：
在经期是可以吃大红枣的，这个是有一定补血的效果的，所以对改善月经的紊乱，痛经等都是有帮助的，然后注意经期的卫生，看一下经期出血量的情况是否正常，也不要吃辛辣的食物等，或者注意少食多餐，不吃生冷的食物，否则很可能会导致痛经。
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