跑完步腿疼怎么缓解?
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病情分析:
跑完步腿痛,考虑可能是因为局部的一些肌肉劳损为主,加上本身比较肥胖,所以容易造成局部的关节负荷比较大,也可能是一些关节磨损。具体需要到医院进一步检查。平时也可以服用活血通络止痛的药物,具体用药请遵医嘱,而且要在家里多注意休息,也可以自己按摩一下。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
跑完步以后容易出现腿痛,主要考虑可能是因为本身比较肥胖,所以剧烈运动以后容易造成膝关节损伤,也不排除有些关节退行性变的可能性,具体可以到医院检查一下。其实也可以适当服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,平时运动的话要注意控制量。
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