脸色很不好，暗黄，色素多怎么办?
病情描述：我跟我姐姐也有一段时间不见了，当我再见到他时候，我感觉变了很多，皮肤脸色没有之前那么好了，想了解脸色很不好，暗黄，色素多怎么办?应该如何调理?
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
目前这种情况主要考虑是长时间的饮食习惯不好，精神状态不好导致出现的异常情况。平时主要就是注意不能过度的熬夜劳累，也要注意保证良好的情绪，饮食上多吃一些高蛋白的食物和补气血的食物，不要吃任何酸辣刺激性的食物就有利于症状的恢复。也可以适当应用一些排毒养颜的药物。
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病情分析：
如果出现皮肤脸色不好也有暗黄等情况，主要考虑可能是最近精神压力比较大，或者是情绪不好过度的熬夜，休息不好等导致出现的症状，还是要明确一下具体的原因进行生活方面的改变，看是否能够逐渐恢复，必要的时候进行身体的检查，看是否有异常的疾病。
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