如何有效提高腹部力量？
病情描述：如何有效提高腹部力量？练腹部力量是不是就等于练腰的呀？一般的情况可以健身的吗？关于腰疼腰酸的情况是什么原因引起的，可以用药膏贴来缓解一下疼痛吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，引起腰痛的原因有很多。像腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾脏疾病。建议你到正规的医院骨外科，让专业的医生给你检查一下。特别是要检查一下腰椎CT，同时查一查肾功能。以便于确诊是什么疾病引起的腰痛，如果是腰椎间盘突出引起的话。建议你一定要卧床休息，不要让腰部负重。同时贴一下膏药也可以缓解一下病情。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
腰酸腿疼一般见于一些腰部疾病，比如腰肌劳损，或者腰扭伤，腰椎间盘突出等引起的疼痛，最好是能够明确病因，可以对症治疗，平时可以健身，多做一些腹部的锻炼，比如仰卧起坐，膏药只是一个外用治法，没有很好的效果，一般也不建议用膏药，因为容易引起过敏。
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