针对于腹部脂肪堆积多是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所造成的,包括长时间的久坐甚至是卧床,可以适当的选择清淡易消化的饮食,适当的局部进行被动锻炼,除手法按摩外,还可以适当的选择理疗等等都是非常好的燃脂减肥方法,但需要控制进食的总热量,增加运动量。
单纯减肥腹部的脂肪比较困难,应该是全身进行减肥。首先是控制饮食,合理膳食,减少热量的摄入。其次,是增加运动,多锻炼身体,增加对热量的消耗。锻炼要循序渐进的,增加运动量,避免一曝十寒。如果锻炼坚持不下去,减下去的肥还会回来,就是反弹。
李劼若 主任医师
曾科学 主任医师
谢波 副主任医师
刁德昌 主任医师
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北京大学人民医院 普通外科
答:如果病人腹腔出现异常症状需要通过腹部检查来明确病情,腹腔内内脏器官众多,所以病人...
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腹部胀气 A:腹部胀气有可能是慢性胃炎导致的,也有可能是饮食结构不合理。如吃了过多容....
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腹部湿疹 A:腹部湿疹可能是对纤维布料过敏引起的,也有的是长期在潮湿的环境下工作,引....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...