胸腔骨疼痛怎么办？
病情描述：我应该是因为工作的时间比较长而且经常加班，然后饮食不规律，导致我身体一直都不太健康，最近感觉腰背和肩膀酸痛，胸腔骨疼痛，呼吸也不顺畅，请问医生这种情况该怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
因为饮食习惯不规律和长期熬夜导致腰背部酸困，可以多做一些体育运动，吃一些有营养的食物，比如核桃，纯奶，鸡蛋等，避免经常上夜班，睡前可以适当的散散步，有利于提高睡眠质量，也可以通过按摩或者穴位针灸等方法缓解症状，还可以适当的补充一些钙元素。
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况。考虑你是过度疲劳综合症。如果不放心的话，建议去医院检查一下，根据检查情况进行相应的治疗和处理。可以去医院进行按摩理疗，热敷。要注意身体保暖，平时要注意劳逸结合，适量的增加运动。改善一下局部的微循环，促进供血，缓解精神压力和焦虑症状。也可以服用一些活血化瘀止痛的药物。
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