男生变声期怎么保养嗓子？
病情描述：我的儿子现在处于青春期阶段，我看见他长了喉结了，最近这段时间应该是他的变声期了，因为我不太懂这方面的知识，想问一下男生变声期怎么保养嗓子？需要特别注意什么吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般那青春期发育期间应该多注意保护嗓子，也不要熬夜和着凉的， 同时建议多吃清淡的食物不要有熬夜的，建议多多喝水也可以减少大声说话等，避免声带水肿的情况，建议多吃一下滋补的食物是可以帮助身体的正常发育的，看一下身高的发育是否正常的。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
一般不需要特殊的保护，但是在变声期不要有过多的费嗓子的举动，不要经常显得大声喊叫，尤其是不要去KTV唱歌的时候，要注意保护嗓子，不然可能会引起嗓子的不适，平时多参加一些体育锻炼，青少年时期可以多打打篮球，有助于身体健康，提高身体的素质。
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