老年骨质疏松怎么办呢？
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病情分析：
老年骨质疏松的治疗可以遵医嘱给予药物进行治疗。同时还应该做好患者的饮食护理，可以多食用含钙高的食物，比如奶制品，虾皮儿等，饮食尽量做到营养均衡。还可以适当的进行户外活动，多晒太阳，以促进钙质的吸收。骨质疏松厉害的患者还应该自我做好保护， 防止摔倒等。
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唐树海 主治医师
朝阳县北四家子乡卫生院 一级
你好！骨质疏松属于一种代谢性骨病，主要是骨组织被吸收所致，中老年人较为常见，主要表现为骨骼疼痛，容易骨折，部分患者是由于骨折后才发现患病！治疗预防可通过多运动，增加营养，药物治疗包括补充足量的钙剂、维生素D、维生素C以及蛋白质！日常生活合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。
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