头皮出油怎么办？
病情描述：我是油性皮肤，所以头皮也是爱出油的，几乎要每天洗头，油头真的很难看啊，但是天天洗头发又很麻烦，思来想去还是想找点办法解决或者减轻出油，所以这个头皮出油怎么办呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
头发出油是很多原因引起的，要养成健康的生活习惯，规律饮食和生活。不要吃辛辣、刺激的东西，尽量清淡有营养，可以减少头皮毛囊油脂的分泌。不要熬夜、劳累过度，保证8小时的睡眠。可以选择控油清爽型的洗发水，洗头时按摩头皮，避免刺激头皮，可以让其自然风干。
-
病情分析：
你好，考虑是属于体质因素可能是个人油脂分泌比较旺盛，有存在脂溢性皮炎，需要自己每天洗头，而且要注意补充维生素b1，都有助于抑制油脂的分泌。饮食方面也一定要注意，避免吃一些油腻的，别吃火锅这一些，尽量吃清淡的，也都可以减少油脂的分泌。必须要长期坚持个人的生活，饮食结构才会得到慢慢好转。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号