贫血怎么补？
病情描述：我现在已经怀孕4个月了，去医院检查一切正常，只是有一点贫血，不是很严重，医生建议食补，我也不想吃药，毕竟是药三分毒，那么怀孕期间贫血怎么补？需要吃些什么东西补血效果好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕4个月了，有一点贫血，这种情况可以通过饮食来补充，饮食要均衡，日常生活中可以常吃一些胡萝卜，龙眼儿，黑豆，或者是动物的内脏如猪肝，鸡肝，餐后可以补充一些维生素c含量高的鲜榨果汁。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，适当的活动。
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病情分析：
你这种情况，如果刚刚怀孕4个月出现了贫血的情况，那么这个是可以食补的。如果不严重可以通过食疗来补充。然后定期复查。补血的食物可以多吃一些大枣，瘦肉，动物的血，黑色的食物，比如说黑木耳。菠菜，芹菜等一些深绿色的蔬菜。但这种情况过一段时间需要定期复查，如果贫血厉害对宝宝是有影响的。
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