小腿和大腿都很胖该怎么办？
病情描述：我的一个公司的女同事，发现她最近的一段时间里，整个人的身体越来越胖了，特别是小腿和大腿都很胖，她想在一个月内恢复如初，所以想问问这张种小腿和大腿都很胖该怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
有你说的你的女同事，腿比较粗，如果整个人都很胖，需要减去体重，腿也会瘦一些的。人如果比较胖，基本上都是食欲好吃出来的，所以一定要控制饮食。这样的情况需要注意合理饮食，早餐中餐不需要节制，而晚餐一定要少吃，并且不能吃荤食，配合坚持锻炼才能瘦下来。减肥也不是短时间减下来的，需要有恒心有毅力。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好 ，可能是有办法减下来的。多做腿部运动锻炼消耗腿部脂肪。可以推拿按摩艾灸烤电等，可以用瘦腿膜。多吃瘦腿食物。学会健康减肥。减肥不要求快。应该多关注自己的健康。不是让你多关注自己的外表。外表漂亮不如心灵美。男人都是喜欢女人的善良。
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