月子没做好怎么办？
病情描述：你好，生完孩子已经三个月了，但是总感觉浑身不舒服，腰痛，腿也疼，同学说者有可能是月子里没有养好，说是怕以后落下什么毛病，让我赶紧咨询一下，像这种月子没做好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间如果没做好留下腰酸腿痛的症状，后期治疗确实是有些难度的，但是只要平时营养搭配均衡，不要过于劳累，劳逸结合，适量运动，慢慢也可以得到一定恢复的，多数在月子期间没有做好，是因为宝宝，一个人带比较辛苦造成的，有的人说月子的病，等到下次，在坐月子的时候是可以调整过来的。
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病情分析：
你好，有可能是因为产后缺乏微量元素所引起的，比如说缺钙，同样有可能会引起这样的情况。也有可能是腰椎问题，在怀孕期间胎儿发育比较大，对于腰椎的压力也会持续增大。就有可能会出现一些腰椎病变。在生了孩子之后，腰椎失去这种压力，也是有可能会出现上述不舒服的。可以考虑通过按摩推拿，再配合补钙。
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