皮肤偏黑怎样变白？
病情描述：我有个同学皮肤比较黑，大家给她起了个外号叫包青天，这让她很自卑，也很受伤，一直想通过什么办法能把皮肤能变白一些，人也能变得自信一些，所以想知道皮肤偏黑怎样变白？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤偏黑想要变白，可以通过注意防晒、饮食，必要时到医疗美容科进行治疗。皮肤发黑的原因比较多，部分患者是不注意防晒导致的，所以夏季出门时应做好防晒的措施。平常可以多吃高维生素的蔬菜水果，比如每天吃西红柿，能补充维生素C，有利于美白皮肤。也可到医疗美容科进行治疗，有利于美白皮肤。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
皮肤偏黑是由于皮肤的黑色素细胞相对较多，导致皮肤的黑色素沉积明显所致。皮肤偏黑有可能是遗传因素引起的，也有可能是不良的生活和饮食习惯造成的，同时一些慢性疾病也会导致皮肤的色素加深。如果是先天性的皮肤黑，一般都与遗传因素有关，没有很好的办法可以彻底改变。如果是因为后天因素所致，可以适当的补充维生素c和e，多吃些新鲜的蔬菜水果，注意不要过多的晒太阳。按时休息，不要熬夜。长期坚持一般都会有一定程度的改善。
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