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弯腰时间长了腰疼怎么办？

病情描述：因为一些工作的原因，有时候我就会经常性的弯腰，一开始弯腰得时间也比较短，所以就不怎么疼，现在因为工作量越来越大弯腰时间也越来越长，就经常会腰疼，弯腰时间长了腰疼怎么治疗？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

弯腰时间长容易出现腰痛，主要可能是局部的一些生理曲度变直为主，也不排除腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的可能性，少数可能是有一些骨质增生，最好是要到医院看一下，平时生活作息保持规律也可以外用活血通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

弯腰时间长容易出现腰痛，主要考虑是肌肉劳损比较明显，这种可能是因为本身的职业方面问题导致的，也不排除有些腰椎生理曲度变直的可能性。具体需要到医院看一下，平时有空也可以适当活动锻炼身体，避免长时间弯腰，也可以配合外用通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。

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