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近视眼怎样预防?

病情描述:我的一个同学家的孩子,现在上小学。他们学校体检的时候发现,好多孩子都已经近视眼了。他们班级有的孩子近视眼已经400度了。医生说现在一定要注意用眼卫生,要注意预防近视眼。请问近视眼怎样预防?
医生回答 (2)
  • 张智科
    张智科 主治医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    想要预防近视眼的情况,平时就要注意保护眼睛,不能经常熬夜玩手机看电脑,也不要经常用手去揉搓眼部,平时写字看书的姿势要正确,饮食上可以多吃些明目的食物,像胡萝卜番茄等,适当的做做眼保健操,这样对视力很有帮助,每天用温水多清洗几遍眼睛。

  • 杨东升
    杨东升 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    您好,现在的孩子近视眼比较多,考虑是看电子产品和写作业的时候坐姿不正确引起的情况,远离电子产品,坐姿要正确,能起到预防的作用,学习一会要起来活动活动向远处眺望,可以口服一些营养神经的药物,滴入一些滴眼液进行缓解,多吃一些含胡萝卜素多的食物。

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张智科
张智科 主治医师

中日友好医院 眼科

擅长:近视矫正手术,高度近视眼底病变,白内障,干眼症,青光眼,玻璃体浑浊,眼底出血,黄斑变性,结膜炎,角膜
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