脚裸扭伤了怎么办？
病情描述：侄子最近上体育课的时候，体育老师让跳高，侄子没有跳对，把脚裸给扭伤了。当时就肿的跟个面包一样，后来走路一瘸一拐的。去检查。也没有发现骨头脱臼的情况。医生让静养。脚裸扭伤了怎么办呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
脚踝扭伤后出现水肿的情况，主要是软组织损伤后会有炎性渗出和肌腱水肿等情况，因此在24小时内可以局部冰敷可以减轻疼痛的情况，24小时后可以热敷，也可以减轻疼痛和促进水肿消退，最好是做个局部的DR检查分析，看是否有骨折的情况，如果是有骨折的话，也要固定处理，注意多补钙和休息， 避免负重活动。
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病情分析：
这种情况您可以涂抹云南白药气雾剂或者扶他林乳膏，可以上冷敷，用凉毛巾或者用毛巾裹着冰块冷敷，局部减轻肿胀，缓解疼痛，如果疼痛严重的话可以口服氯唑沙宗或者是双氯芬酸钠缓释片等，最好是卧床休息，把下肢抬高，利于静脉血液回流，减轻肿胀，避免剧烈运动。
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