高血压饮食注意事项有哪些？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
饮食要注意以清淡为主，少吃盐和糖，减少胆固醇和脂肪类的摄入量，同时配合适量运动可以有效缓解高血压，也可以选择口服降压药进行治疗。引起高血压的原因可能是因为饮食因素或者是环境因素造成的，长时间高血压可能会引起心脑血管疾病高血压是一种很顽固而且很难根治的疾病之一。
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戴文丽 医师
文山州马关县南捞卫生院 一级
高血压的饮食最主要的是低盐低脂，每天的食盐控制在6克以内，还需要忌烟酒，适当锻炼，控制体重，多吃新鲜的蔬菜水果，最主要的是高血压的药物不能停，然后定期监测血压，如果出现血压波动，药物控制不良的情况需要换药或者是搭配使用药物。
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