消化不良吃什么好？

病情描述：我的体质天生就比别人弱很多，而且我还经常胃口不怎么好，只要一吃多一些或者吃硬一些的东西，我就会有消化不良。有时候还特别容易反酸恶心，总是觉得胃部火辣辣的，还有这张的感觉，我想问问消化不良吃什么好？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

出现消化不良是最常见的一种功能性胃肠病，通常是由于饮食方面所造成的，消化不良可以吃促进肠胃蠕动的药物，比如益生菌类的药物，能有效的改善症状，从而能够调理肠胃菌群。吃药物是一方面，在饮食方面还要注意，适当的吃些山楂、萝卜等，能够增加胃肠动力。
王玮琦 住院医师
葛石镇中心卫生院一级

病情分析：

个人先天性的胃肠道功能有一定积下，这种情况没有办法改变，只能您自己平时通过饮食进行控制，注意多吃点容易消化的食物，比较太油腻和难消化的食物，也不能多吃。平时的时候自己不要吃太饱，一般吃七八分饱左右就可以，在饭后不要立即坐下，适当的多进行一些活动。

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