葡萄糖高怎么吃？

病情描述：我平时饮食习惯不是很好，而且也不是很喜欢运动，所以比较肥胖，前段时间去医院检查的时候，大夫跟我说葡萄糖高高的很厉害，基本上是空腹血糖测不出来，应该是在30多以上，想问葡萄糖高该吃什么？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

因为过度肥胖，缺乏运动，这就是血糖高的原因，所以要控制体重，限制饮食量，不要吃太甜太油腻的东西，也要增加运动量。多锻炼体育运动，要保持均衡，健康的体重身高。这样有利于恢复健康，晚饭一定要少吃，不能多吃的，不能暴饮暴食。不要吃黑糖白糖。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

目前血糖相对是比较高的，这种情况通过食疗效果相对并不是很好，建议需要考虑去内分泌科就诊，采取降血糖来进行对症治疗。可以考虑胰岛素进行对症处理，血糖控制以后后期可以再考虑口服的降糖药物进行巩固治疗，平时要无糖饮食为主，定期复查血糖的数值。

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