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晚上经常做梦是怎么回事?

病情描述:之前睡觉很少做梦的,这几天也不知道是怎么回事晚上经常做梦。做梦就算了,还是做噩梦,每次都会把我惊醒。搞得我这几天睡眠质量超级差,每天都困得要死。究竟晚上经常做梦是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    人常说日有所思,夜有所梦,经常做噩梦,提示您身体状况不是太好,也提示您工作压力比较大,情绪比较紧张。建议适当时间检查一下身体,同时也要保证充足的休息,妥当安排工作和生活,勇于接受现实,当然也建议适当用安神镇静养血的药物,饮食也尽量清淡规律一些,尤其避免睡前饮食过多过饱。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    晚上经常做梦,主要考虑可能是因为平时生活作息不规律,或者白天思虑过度导致的神经衰弱为主,也不排除有其他疾病方面的影响,最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用镇静安神的药物,具体用药谨遵医嘱,而且睡前也可以适当活动一下,或者泡点百合茶喝。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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