单肾者在日常生活中应注意些什么？
病情描述：由于我前段时间遇到了一次抢劫，他把我打晕之后，在我醒来的时候就已经在医院了，大夫跟我说，很可惜我被歹徒夺走了一个肾，我现在身上只有一个肾了，想问单肾者在日常生活中应注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
单肾病人不应该做剧烈运动，因为只剩下一个肾，这肯定会使负担加倍，剧烈运动时新陈代谢和分泌会增加，这样就会增加肾脏的负担。单肾患者应饮食清淡，避免油腻，不吃油炸食品，限制高胆固醇食品的摄入，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼、猪脚等。要改变我们的生活习惯，提倡多吃绿叶蔬菜，少吃油炸食品。禁食咖啡、茶和其他刺激胃肠道的食物，戒烟戒酒。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
单肾的人如果注意调理和保养，这不会影响身体健康和正常寿命的，但是单肾毕竟发挥功能的负担会重一些，所以平时一定要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，避免着凉；注意保暖，避免感冒；要保证充足睡眠，保持心情愉悦；适当多喝水，清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，避免使用损害肾脏的药物和食物，戒烟酒；避免发生泌尿系统炎症感染；提高机体抵抗力，定期复查。
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