乳汁不足怎么办？
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病情分析：
母乳不足的情况下不宜坚持母乳，容易导致胎儿营养不良的症状，可以适当的添加一些奶粉，有些女性产后出现乳汁少是体质恢复不好导致的，可以多注意休息，一般随体质的逐渐恢复，奶水会逐渐增多，平时多吃猪蹄汤，鲫鱼汤、乌鸡汤等汤类食物。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
建议还是应该找专业的催乳师来进行催乳，平常的也应该注意饮食，多食用一些通乳的食物，如通草草鱼，猪蹄黄豆，木瓜牛奶，多食用一些富含胶原蛋白丰富的食物。也应该多让宝宝吸允乳房，有利于促进乳房的泌乳，注意多饮水可以有利于体内的新陈代谢。心理压力不要过大，保证心情愉快也有利于泌乳。
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