如何护理眼睛？
病情描述：医生您好，我现在21岁，可是我有500度近视了， 是左右眼睛丢都是这个度数，我不想再加深了，想要恢复一些视力，所以就想请问一下您，如何护理眼睛？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视这种情况跟你平时不注意用眼习惯有关系的，这种情况首先要避免长期接触手机电脑，经常做做眼保健操，定期去医院进行视力的检查，可以用菊花枸杞子泡水喝和配合中医针灸治疗。适当多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物比如鸡蛋牛奶鱼肉等对眼睛有好处。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
因为你现在近视眼已经500度了，如果想要使自己的眼睛度数维持在一定的范围，那么首先你要注意保护眼睛，平时看书学习时候，或是看手机的时候，距离手机书本不要过近，看的时间不要太长，要注意劳逸结合，平时可以适当的做眼保健操，可以有效的预防视疲劳。
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