便秘有哪些症状？
病情描述：最近我排便总是排不净，上完厕所还想上，而且下面还有点疼痛感。每次蹲厕所都大概半个小时的时间，排便特别困难终于排出来了，总感觉排不干净。老公说我可能是便秘。便秘有哪些症状？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘的症状往往是几天不拉大便，有的时候虽然每天拉大便，但是拉大便不爽快，大便排不尽的感觉，可能是跟肠道功能失调，还有可能是跟日常饮食结构不当有很大的关系，平时要多吃蔬菜，水果和粗粮，避免内火偏重等食物的摄入，吃些核桃，黑芝麻，南瓜，火龙果，对润肠通便都是有很大的好处。避免久坐，经常按摩小肚子。
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病情分析：
你好，排便总是排不干净，这种情况考虑应该还是肠道的问题，一般与饮食不当、湿气太重、缺乏运动的原因有密切的关系，建议平时可以经常发点红豆薏米粥，多运动，如果这种情况持续到不改善，可以服用益生菌调理肠道菌群，对症状的改善应该会有一定的作用。
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