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没运动全身肌肉酸痛咋办？

病情描述：最近没有运动却全身肌肉酸痛特别是两条腿，这可咋办，现在已经有五六个月没有运动了，老伙计老朋友都找我一起去运动，都没有去，担心还没有运动十分钟，自己就倒地上了；推荐个医院，治疗治疗。

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

您好，没有运动锻炼和过度疲劳情况全身肌肉酸痛与感冒着凉有关，再就是不能排除缺钙缺乏微量元素和肌无力等情况，可以到医院内科就诊检查一下看看正规公立医院都可以的，如果感冒发烧可以服用清热解毒感冒颗粒和退热药物治疗，多休息多喝温水物理降温等。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

根据描述的情况不能够确诊疾病建议去医院进行全身检查，及时查明诱因，进行针对性治疗。每日测量体温，做好保暖措施，减少风寒刺激。调整饮食结构促进高蛋白，高维生素，高热量的食物摄入。保持心情舒畅放松，多参加户外活动，增加日光照射，预防骨质疏松。

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中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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