弯腰时间长了腰疼怎么办
病情描述：年纪大了，做家务越发力不从心了，弯腰时间长了腰疼怎么办？我是个家庭主妇，每天的家务都必须要做完，就算腰疼了也还得坚持下去。所以有什么好的法子可以快速缓解疼痛的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
弯腰容易出现疼痛，主要考虑是局部的一些腰肌劳损或者有些腰椎骨质增生为主，同时不排除第三腰椎横突综合征的可能性，这种建议最近这段时间要暂时避免干家务，同时也可以到医院做一下相关检查或者服用一些通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
弯腰的情况下出现疼痛症状的话，很有可能是得了慢性腰肌劳损，建议可以去做针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，超短波疗法，中频电疗法等治疗，来加强腰部的气血循环，促进炎症吸收，缓解腰痛的症状，在日常生活中建议最好还是避免弯腰搬抬重物，不可以久坐久站。
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